Jak radzić sobie ze stresem

Glutation to niezbędna dla organizmu, powstająca w ciele niewielka cząsteczka wykazująca trzy niezwykle ważne funkcje jako przeciwutleniacz, stymulator odporności oraz detoksykant.

Jeżeli zabrakło by glutationu komórki podlegałyby nieustającemu utlenianiu i niszczeniu, organizm wykazywałby słabą odporność na zakażenia bakteryjne, wirusowe i rozwój komórek nowotworowych, a wątroba ulegałaby uszkodzeniu pod wpływem gromadzących się w niej toksyn.

Każda komórka w organizmie jest sama odpowiedzialna za produkcję glutationu i musi posiadać niezbędne do tego substraty. Zapotrzebowanie na glutation jest zawsze wysokie, gdyż jest on szybko zużywany pod wpływem wielu bodźców. Do powszechnych niedoborów glutationu prowadzą:

stres
zanieczyszczenie środowiska
zła dieta
promieniowanie
zakażenia, urazy, skaleczenia
starzenie się organizmu
Życie bez toksyn jest niemożliwe w dzisiejszym świecie. Wdychamy je z powietrzem, zjadamy z żywnością. Możemy pomóc organizmowi oczyścić się z ich nadmiaru. Pomocne mogą okazać się preparaty, które podnoszą poziom glutationu w komórkach.
Jeżeli toksyn nagromadzi się zbyt dużo, mogą pojawić się takie objawy jak: przemęczenie, złe samopoczucie, zaburzenia koncentracji, bóle głowy, obniżenie sprawności fizycznej i psychicznej, choroby skóry i spadek odporności. Powinien to być alarm mobilizujący do jak najszybszego oczyszczenia organizmu.

Glutation jest doskonałym detoksykantem.
Nie bez powodu najwięcej glutationu znajduje się w wątrobie, która odpowiada za odtruwanie i oczyszczanie organizmu. Glutation niezbędny do detoksykacji długiej listy toksyn, które znajdują się w naszym środowisku. Wymienić można np. dym papierosowy, pestycydy, herbicydy, ciężkie metale, rtęć obecną w rybach oraz kadm, także wędzone mięso zawiera substancje mogące stymulować kancerogenezę.

Glutation łącząc się z toksynami w komórkach, wspomaga ich przemianę do rozpuszczalnych, neutralnych form. W takiej postaci unieszkodliwione toksyny mogą być usunięte z organizmu z żółcią lub moczem. Dlatego pamiętajmy, aby pić odpowiednią ilość płynów w ciągu dnia, a to pomoże wydalić z ciała trujące substancje.

GLUTATION W ZDROWIU I W CHOROBIE
Uważa się, że glutation może odgrywać zasadniczą rolę w leczeniu i zapobieganiu setkom chorób. W przyszłości może okazać się tak ważny dla zachowania zdrowia jak dobrze zbilansowana dieta, ćwiczenia i zdrowy tryb życia.

Glutation stanowi dla organizmu narzędzie do walki z wieloma zagrożeniami, wzmacnia układ odpornościowy i pomaga zwalczać infekcje.
Badania kliniczne pokazują, że wysoki poziom glutationu może pomóc w leczeniu wielu powszechnie występujących chorób – chorób serca, udaru mózgu, cukrzycy, podwyższonego poziomu cholesterolu, astmy, uzależnienia od tytoniu, chorób wątroby, AIDS i wielu innych.
Wysoki poziom glutationu ma korzystny wpływ także na ludzi zdrowych, m.in. jak już wyżej wspomniano przez zwiększanie zdolności unieszkodliwiania toksyn, pomaga w zwalczaniu czynników zakaźnych, komórek przedrakowych i kontroluje procesy starzenia.
Obniżenie poziomu glutationu jest skutkiem starzenia się, co uwidacznia się szczególnie mocno w takich przypadkach jak choroba Parkinsona i Alzheimera. Glutation wykazuje bardzo pozytywne działanie także u ludzi aktywnych fizycznie. Wielu światowej klasy sportowców zauważyło, że utrzymanie stężenia glutationu na wysokim poziomie zapewnia im przewagę nad rywalami, dając im większą siłę i wytrzymałość, skracając czas rekonwalescencji po urazie, ograniczając ból i zmęczenie mięśni, a także pobudzając ich aktywność.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz